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作者序

　　每個子女都想要愛父母。若是找不到方法，不能好好地愛他們，終究是人生的遺憾。常言道：「天下父母心」，父母愛孩子是天經地義，孩子愛自己的父母也是理所當然，所以，本書要談的就是另一個方向：「天下子女心」。這份真誠的愛應該被探討、被了解、被幫助，讓所有被禁錮的愛被釋放出來。

　　不管自己的父母是個怎樣的人，孩子仍會很自然地希望跟爸媽親親、抱抱、講話、玩耍、撒嬌，無時無刻想念著自己的爸媽，彼此之間有非常親密的關連性。在成長的過程當中，或許因為孩子的行為不夠端正，或是受到父母的不當管教，雙方發生了許多衝突、誤會與不愉快。

　　等到年齡漸長，兩邊的親密動作卻越來越少──笑聲減少了，不再可愛了，也不再撒嬌了。等到某一天，才突然發現自己再也無法像過去那樣，毫不掩飾地表現出自己對父母親的情感，就算天天見面，也只能不斷壓抑心中的愛與溝通，兩邊的關係越來越疏離。

　　儘管如此，不管孩子年紀多大，心中對父母親的那份愛仍一直存在。只是長年累月相處下來，那種親密感漸漸變得陌生，每個人都想回到過去那段美好時光，到了後來，卻是怎樣都回不去了。

　　爸媽也好，孩子也好，都希望能向對方表達自己心裡真正的感受，希望溝通上沒有任何障礙。很可惜，許多人因為不懂得怎樣去愛，或是擔心講錯話傷害對方，只好選擇隱瞞、逃避或是壓抑自己的情緒──不知曾幾何時，這種「天倫之樂」竟然變成了一種奢望。如果你有許多話、許多想法，沒有誠實地對父母親表達出來，心裡就像卡著許多石頭一樣，石頭越來越多，最後一定會把你壓垮。

　　本書的目的，是希望子女們更輕鬆地表達出內心真正的感受，把想要跟爸媽親近的心意展現出來。另一方面，是我們平常和父母相處時，把那些不喜歡的、覺得不對的、不自在的事情一一釐清，讓每個人都可以忠於心中的情感，真正地和父母親溝通；不僅讓爸媽覺得舒服，孩子自己也沒有遺憾。