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前言

第一篇　因為寂寞，所以成功
人生要耐得住寂寞
忍受寂寞，在寂寞中成長
寂寞卻不孤獨
面對成功，你欠缺的也許只是一份寂寞
寂寞是成功到來前的漫長黑夜
孤獨的意義
成功者的調味料
堅持，堅持，再堅持
守住寂寞方能贏得人生

第二篇　忍受寂寞，體會幸福
左手是寂寞，右手是幸福
名利向左走，幸福向右走
幸福是什麼？
找尋寂寞的幸福狀態
有一種寂寞叫做幸福
又寂寞又美好
從平淡中體會幸福的滋味 

第三篇　讀懂寂寞，從而堅強
寂寞與堅強是成功者的左右手
品嘗寂寞的美酒
沉澱，與寂寞對話
和寂寞同行
寂寞的回憶，往事的能量
在寂寞的反思中歷練堅強

第四篇　生命寂寞，因而美麗
靈魂因寂寞而輕盈，生命因寂寞而厚重
咀嚼寂寞，品味生命的淡苦和清香
欣賞生命旅途的寂寞之美
生命因為寂寞，所以美麗
品味寂寞，昇華生命
在寂寞中修行
在喧囂中恬淡，在誘惑中自律

前言

　　世界是不斷變化的，但人卻不能一味地隨著世界的變化而改變，否則人們很容易為追隨世界的變化而過度消耗自己的時間和精力，最終將自己拖垮。因此，當周圍的條件發生變化的時候，人們不應該隨著變化而隨意改變自己，而是應該尋找使自己能夠耐得住寂寞的方法。在大千世界中，人只是一粒微不足道的塵土。假如身處塵世的人們不能以靜制動，不能耐得住寂寞，人們必然會被寂寞糾纏因此而一事無成。從這個角度看，只有耐得住寂寞的人才能取得事業上的成功，取得令人羡慕的成就。

　　人們若想在自己的事業上取得成就，必須具備耐得住寂寞的意識和能力。當人們在人生的道路上追求事業上的成就時，也許會得到他人的幫助。但這只是外界的力量，只有通過人們自身的努力，這才是決定事業成功的主要因素。因此，在通往事業巔峰的路上，人們只能選擇獨自前行。這要求人們必須具備排除憂慮、焦躁情緒的能力，具有耐得住寂寞的品行。唯此，人們才能夠不被寂寞湮沒，在身處寂寞的時候反而能夠領悟到寂寞帶給自己的人生的另一種享受，並且從中頓悟人生哲理、體味生活的五味雜陳、獲取促進自己成功的力量。

　　然而，有些人卻不能將寂寞帶來的憂慮、孤獨、焦躁等從生活中剔除，反而被寂寞和隨寂寞而來的憂慮耗費了太多的精力，最終沉陷其中不能自拔。在這些人的生活中，寂寞不是帶給他們感悟和理性的有效方式，而是束縛他們自己的繩索。擺脫寂寞糾纏的方法很簡單，只要人們能夠認識到耐住寂寞能為自己帶來無限的成功契機即可。事實上，寂寞正是一種能夠為自己帶來益處、使自己獲得感悟的生活狀態，同時寂寞也是一種悠閒自在的人生狀態。但是，並非每個人都能夠體會到寂寞的真正意蘊。寂寞是一種高深的境界，只有擁有智慧的人才能夠真正地享受寂寞。當身處寂寞中的時候，智慧的人不但不會產生焦躁孤獨等負面情緒，他們反而會在寂寞中尋到難得的清閒和自由。

　　這些人之所以能夠承受孤獨、耐得住寂寞，是因為他們能夠用心觀察寂寞，他們甚至會將寂寞看作一個不可替代的良師。當寂寞來臨的時候，他們會充分發揮自己尋找快樂和自由的才智並且他們能夠保持清醒和理智，勇敢地正視寂寞，獨自撥開寂寞虛幻的外殼，認清寂寞的本來面目，感悟寂寞，將自己的身心都融入寂寞中，體驗那份難得的悠閒、自由和快樂。此時，他們會將一切苦惱和憂愁拋棄，獲得一份清閒和歡欣。

　　但是，更多的人在面對寂寞的時候都懷有一種恐懼的心理，他們甚至將寂寞看作一種「病態」。他們無法從寂寞中找到友情和愛情，也找不到能夠與自己聊天談心的夥伴。所以，他們在面對寂寞的時候選擇「壓制」，固執地將寂寞壓在自己的內心當中。此時，他們會體味到一種生不如死的感覺，仿佛在忍受千萬隻螞蟻的咬噬。如果人們在面對寂寞的時候消極被動，就會被苦惱所糾纏，揮之不去；此時，寂寞就會變得無限強大，會化身為人們眼中的「惡魔」，讓被寂寞所擾的人自然地失去快樂和歡欣，進而他們也失去很多大有裨益的感悟。

　　為了讓讀者認清寂寞的本來面目，同時瞭解在寂寞中收穫感悟、悠閒、自由的生活。我們編寫了這本書，盡最大所能為讀者描繪人生的一大境界——寂寞，讓讀者們像品味清茶一樣品讀本書、品味寂寞，讓自己的人生因為擁有寂寞而絢爛，耐住寂寞，讓自己獲得一個更好的人生！