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　　「令我們富足的不是我們擁有什麼，而是享受什麼。」──伊比鳩魯

　　《商業周刊》1379期書摘介紹

　　「生命怎麼過才圓滿？」

　　「什麼是目前人生階段最好的生活？」

　　不論你正值哪個年紀，如何擁有滿足的人生是一輩子的追問，
　　一旦意識到「活著的意義」就不得不面對

　　第一本寫給熟齡者的心靈處方，帶著哲學家的生命智慧：
　　伊比鳩魯、柏拉圖、亞里斯多德、海德格、尼采、康德、蒙田、齊克果......

　　紐約時報暢銷作家在旅途中叩問生命的熟年書寫

　　希臘伊德拉島上的老人知足常樂。

　　七十三歲的作者，想找一個最舒服的方式來渡過人生這個階段。置身在滿佈岩石但豔陽高照的景致裡，讀著古希臘哲學家伊比鳩魯的作品。他的終極問題是：「人該如何充分利用這一生？」伊比鳩魯的回答是：最美好的生活就是快樂的生活，充滿愉悅的生活。

　　「安穩地停泊在港灣中。」──伊比鳩魯相信老年是人生的頂峰。人漸老了之後因為「無須擔憂未來」，所以心智上會得到一種獨特的自由，品嘗時間的質而非量，去選擇經驗生命的方式，過著安住當下、不慌不忙，自己想過的生活。

　　熟年階段提供了饒富意義的契機，這契機是年輕歲月不可能有的。別錯失純粹當個真誠而知足的人會有的永恆感，懷有哲思地悅納自己，享受單純的快樂吧。單純的快樂不但比較便宜，而且也比較不會對身體造成負擔。

　　作者旁徵博引古今哲學，令人會心的雋語俯拾即是，就像一位一起探險的友伴，以幽默獨到的筆觸提出熟年優雅心境的透徹見解。選擇伊比鳩魯式的圓滿生活：當我們體會睿智哲人的真知灼見，就可以做出真誠的選擇，護衛真正的幸福，過我們想過的黃金歲月。

本書特色

　　無論你是「初老」、「漸老」、「已老」，如何迎接滿足的老來生活？

　　熟年心靈的快樂處方，伊比鳩魯如是說：

　　自在

　　「不知足的人給再多都不夠」─伊比鳩魯式的生活是嚮往個人的怡然自得

　　陪伴

　　「老去時同病相憐的慰藉」─無所求的友誼是愉悅生活的第一要件

　　看開

　　「戰勝覺得生活無目標的老年憂鬱」─練習對無法操之在己的事放手

　　慢活

　　「『無聊』代表有時間充分體驗」─充分品嘗人生需要大把時間來細嚼慢嚥

　　遊戲

　　「所有生命都在嬉戲」─珍重生命的同時，終歸又不是正經八百看待它

　　回憶

　　「隨心所欲地想任何事」─以成熟睿智的方式來緬懷過往

　　婚姻
　
　　「你能夠跟這個人無話不談直到終老嗎？」─隨著邁入熟齡老伴越顯重要

　　勇氣

　　「別等到後悔，趁當下享樂吧」─適可而止的中庸之道讓生活變好

　　怕老

　　「超越生命固有的荒謬」─不如好好想想熟年階段怎麼利用最好

　　宗教

　　「準備好面對嚴肅的靈性層面」─能夠單純快樂地活著就是莫大榮幸

名人推薦

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