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提升正能量的40個方法

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  • 提升正能量的40個方法

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    內容簡介

      用正能量的吸引力法則讓成功機率增加40倍
      怎樣才能幫助正能量勝出呢?
      這種正能量又該如何自如地增強並應用呢?

      如果你能認真掌握並運用「正能量的吸引法則」
      ◎ 人生中的正能量必然會有所增加,你的能力也會越來越強。
      ◎ 這也意味著,你成功的機率也在增強。

      正能量越強,成功機率越高

      幾個世紀以來,我們所在的地球發生了翻天覆地的變化,在這其中,極少的人取得了巨大的成功並名載史冊,大多數人的生命就像一粒沙子一樣,被淹沒在歷史的長河之中。

      而這些取得巨大成功的極少數人,諸如蘇格拉底、柏拉圖、愛迪生、佛蘭克林、林肯、比爾蓋茲、巴菲特、賈伯斯等,比起大多數像「沙子」一樣的人來說,這些「少數派」並沒有智商上的優勢(愛因斯坦除外),也沒有得天獨厚的背景,成功皆因他們身上有一種逐漸擴大的神秘能量。

      這種神秘的能量可以讓他們比常人擁有更強大的生命力,釋放出無窮的吸引力,在行動上比別人更快更出色,在心智方面能更完美的控制自己。並且,這種能量就像雪球一樣,隨著時間和空間的推移,越滾越大,越積越多。

      這個能量,就是正能量(Positive Energy)。

      根據宇宙大爆炸理論,宇宙誕生的時候,產生了正能量和負能量,兩者相等,所以宇宙的能量之和是零。正能量很容易理解,熱能、動能、電能、磁能、機械能中都有它的存在。至於負能量,通常來自於引力,它也往往成為我們所謂的「阻力」。

      簡單來說,正能量總是在發熱、加速、擴散的,而負能量則是冷卻、減速、收縮的。

      人類自身也是一個小宇宙,它和大宇宙一樣,有正負兩者能量,他們此消彼長。當你興致勃勃地做一件事情的時候,正能量佔上風,你充滿了熱情,頭腦也格外靈活。反之,當你意志消沉時,負能量佔上風,你的一切行動也都偏向於冷卻、減速、收縮。不是這樣嗎?

      你擁有怎樣的能量,就有怎樣的命運。當你感覺很好時,你生命磁場的力量會創造出一面盾牌,沒有任何負面能量可以穿透。所以,要擁有美好的人生,就要更常想、更常談到喜愛的事物,而不是不喜歡的東西。因為無論你的思想和感覺是好是壞,都會像回聲一樣自動且精確地回到你身上。

      我們每一個渺小的人,都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵,與生俱來都有自身的能量場,強弱不同,內容各異。所以,我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程,而成功,就是充分挖掘自身能量的結果。

      瞭解你自身的能量,並且學會引導這股能量。那麼,當你身陷困惑、爭執或消極能量之中時,就可以嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量與下一個特質結合時,你會發現它具有一種自我實現的能動性。

      但真正強大的正能量不是那麼容易得來的,它需要人回歸到自己內心深處探索自我,又需要人在最實際的現實中詢問自我和平衡需要,其中的掙扎、焦慮與恐懼,只有真正勇於面對自己和生活的人才可以去承擔,也只有他們才懂得保養自己的能量。

      或者我們可以說,人類所做的一切努力都是在挖掘正能量,但在這個過程中,必然要感受到負能量,也就是各種阻力與壓力。這時候,正能量能否勝出,也就決定了我們能夠挖掘出自身潛能。

      怎樣才能幫助正能量勝出呢?這種正能量又該如何自如地增強並應用呢?如果你能認真掌握並運用「正能量的吸引法則」,或強或弱,人生中的正能量必然會有所增加,你的能力也會越來越強。這也意味著,你成功的機率也在增強。
     

    作者介紹

    作者簡介

    文羽翔


      大學講師,心理學碩士、作家,擅長演講。
     

    目錄

    一、提升正能量的自信法則:
    信心是正能量的磁鐵,信心越強,吸引力越大


    方法1.每天把自信練一遍    18
    方法2.用自信激發自身的能量    22
    方法3.絕對不要廉價出售自己    27
    方法4.要不斷強化自己的信念    32
    方法5.做任何事之前,先對自己說:「我一定行!」    38
    方法6.隨時隨地的自我鼓勵    43
    方法7.堅信今天的一切都是最好的    48

    二、提升正能量的思維法則:
    思維是正能量的空間,空間越大,吸收越多


    方法8.用正面思考取代負面思考    54
    方法9.每天都溫習你的目標    60
    方法10.用價值轉換,提升成功機率    67
    方法11.多多參加慈善義工活動    73
    方法12.啟動自己的「第三隻眼」    80
    方法13.將問題轉換,讓成功加速    87
    方法14.每天反省,讓自己持續進步    93

    三、提升正能量的心態法則:
    正向心態,是吸引正能量的不二法則


    方法15.每天早晨,激發一次自己渴望成功的心態    102
    方法16.用樂天開朗的心,啟動成功的潛能    107
    方法17.用熱情的態度換來成功的財富    113
    方法18.挑戰恐懼,提升正能量    119
    方法19.善用小確幸,提升幸福感    126
    方法20.遠離充滿負能量的消極逃避心態    132

    四、提升正能量的情緒法則:
    好心情能吸引正能量,壞心情會引來負能量


    方法21.不妨「裝」出好心情    140
    方法22.找個出氣筒,排除負面情緒    146
    方法23.回憶美好時光,讓情緒由負轉正    151
    方法24.釋放壓抑的負面能量    156
    方法25.不被別人的負能量所影響    162
    方法26.不為昨天流眼淚,也不要預支明天的煩惱    168
    方法27.不要為小事生氣和衝動    174

    五、提升正能量的習慣法則:
    習慣的好壞是吸引正負能量的助手


    方法28.讓獎勵自己成為習慣    180
    方法29.讓成功成為一種習慣    185
    方法30.讓馬上行動成為習慣    191
    方法31.讓讀書成為每天的習慣    197
    方法32.習慣和能量強大的人在一起    203
    方法33.讓面帶幸福成為你的習慣    208
    方法34.在潛意識中養成好習慣    213

    六、提升正能量的工作法則:
    提高自己的財富吸引力,是最關鍵的正能量


    方法35.正確運用天賦,做自己真正想做的事    220
    方法36.把工作興趣化,像談戀愛一樣來工作    225
    方法37.用偏執的態度工作會加速成功    231
    方法38.每天都比預期的多做一點    237
    方法39.讓人信任是一種正能量    243
    方法40.釋放工作壓力,遠離職業倦怠    249
     

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